Träning ska vara lustfylld,. Det är någonting som jag vill påstå är grunden för både stora och små ”klienter”. , Om man inte känner motivation så blir det svårt att uppnå något slags hållbart resultat. Glädje är nyckeln till framgång, det är min alldeles personliga och superstarka PT åsikt och jag är rätt söker på att fler delar den enkla filosofin med mig.

Igår styrde jag upp ett roligt PT pass för de mindre barnen i familjen. Eftersom deras pappa var på fotbollsträning tillsammans med sina grabbar så stoppade vi ner minstingen i vagnen och drog upp till spåret som ligger väldigt nära. Vi har skogen och spåret runt knuten kan man säga.

Vi hade utan överdrift ett mycket roligt och givande träningspass tillsammans med betoning på ”ROLIGT”