Träning ska vara lustfylld,. Det är någonting som jag vill påstå är grunden för både stora och små ”klienter”. , Om man inte känner motivation så blir det svårt att uppnå något slags hållbart resultat. Glädje är nyckeln till framgång, det är min alldeles personliga och superstarka PT åsikt och Fortsätt läsa