Nu var det ett tag sedan vi körde personlig träning Yared och jag. När jag räknade efter kom jag fram till att det är fyra veckor sedan sist.
Känna som en evighet sedan med tanke på att vi sedan maj detta år träffats varje söndag. Någon vecka har vi haft inställt men då har vi kört dubbla pass andra veckor istället.
När man körer PT så är det viktigt att det blir en helhet som stämmer, att man har lite samma syfte,mål och framförallt inställning med upplägg är ett måste, annars blir det bara slöseri på både tid och pengar.
Att man gör träningen till en trevlig stund är också viktigt.
Att fokuser på goda, bra och roliga saker är nödvändigt då man har ett högprestrerande och krävande jobb som många av mina klienter just har.
Släppa taget för en stund. Ladda om för att vara taggad på nytt.
Snack om lite allt möjligt hör också såklart till.
En söndag kom jag direkt till våran träning på Sensia efter ledig helg i Strömsund.
Det visar sig att det är en plats där Timrå och Skellefteå alltid ”drabbas” innan elitserien drar igång på riktigt. Där gjorde tydligen Hagos sin debut som jägare också.
En historia som blev rubriker i Aftonbladet.
Jag har nog sällan skrattar så mycket som när han berättade om hur det gick till. Till saken hör att han är grymt underhållande och super rolig att lyssna på. En inlevelse som få..
Det här med att vara jägare har tydligen aldrig stått högt på önskelistan för Hagos. Jag tror honom när han säger att han är en grym djurvän.
Att dom, jaktgubbarna lyckades övertala honom att possera med gevär och nära björnen förstår han inte själv att dom lyckades med. Att det hamnade i Aftonbladet med tillhörande text om hur hockeyspelare laddar med jakt inför Elitseriepremiär, haha..
Ja vad ska man säga??
Roligt blir det att hitta dessa urklipp på väggen i Dunderhallen (Strömsund) när man hört berättelsen lite bakom kulisserna ja påriktigt…..
Fick precis besked om att det blir fortsatt PT pass 2013, det är verkligen superkul.
Roligt att följa med i en utveckling på lite närmre håll..
