Att sköta mat i kombi med träning har jag ett stort behov av känner jag. Framförallt nu när detta rubbats en del så skriker kroppen efter den här balansen igen. Då frukost, lunch och middag är i sin ordning behöv ändå några mellanmål här och där. Något jag gärna äter Fortsätt läsa
Uppmuntran!
När man som mest behöver det kommer der som på beställning:-) Jag brukar själv försöka tänka på att det lilla hjälper till att ge det stora i vardagen. Så som tex. enkla positiva ord. Det behövs inte så mycket mer. Idag då jag kom till kontoret möttes jag av en Fortsätt läsa