Inkallad på träningsuppdrag redan i gårkväll..
Åkte mer eller mindre direkt till dotterns gympaträning där uppdraget skulle utföras. Tränarna hade möte och såklart rycker jag in när jag får chansen.
Har ju varit lite krasslig, men efter träningsvila i över en vecka och lång sovmorgon mer eller mindre varje dag kändes det rätt kul att få komma igen.
Yoga/stretch blev det tillsammans med mig en timme. Innan mig körde en annan mamma core och spänst.
Lite nostalgi, för den ”tjejen” har varit instruktör på min anläggning Träningsverket i massor med år.. Massor med år sedan är det dessutom också:-))

Jag var med och körde tillsammans med gymnasterna på hennes pass, skulle ta det lugnt men känner redan idag en träningsvärk som smyger sig på mer och mer. Kul, Ebba och hag pressade varandra rätt bra:-) .

Idag blev det roliga PT träningar med helt olika upplägg.
Utepass med gummiband vid lyktstolpe varvat med rask promenad som fick avsluta med hemmaövningar mage/rygg/stretch.
Ja det var min första klients upplägg.
Kärt återseende med elithockeyspelare då jag verkligen själv fick känna på ordentlig djupmuskelträning igen avslutade dagens träningsuppdrag.
Däremellan hann jag också med att köra cirkelträning och stretch med två av mina elever från skolan!
Tillbaka till vardagen, min otroligt roliga verklighet.
Dottern hade träning på sitt håll, men vi sammanstrålade i soffan tillsammans och kikade på film ikväll.
Indisk mat med massa nanbröd blev våran torsdags ”hemma lyx”.
I morgon blir det lite vardagspyssel på hemmaplan innan fotografering..
Borde nog sov nu!

20130104-001211.jpg

20130104-001235.jpg

20130104-001246.jpg