Har blivit tidiga promenader för mig på senare tid.
Glad att jag är i den lunken, för jag inbillar mig att den stunden för mig själv hjälper mig att klara varje vardag lite bättre som de senaste veckorna fyllts med nya utmaningar och massor av nya intryck att hantera.
Så tack mitt sinne och min kropp som skriker efter den här återhämtningsstunden var dag i skogen. 🙂
Givetvis äter jag något innan jag går iväg, men när jag har intensiva perioder liknande den situation jag för tillfället befinner mig fruktboostar jag en hel del extra när jag kommer åter.
Fungerar på mig, försöker smitta mina barn med.
Varför inte prova?
Kostar inte mer än lite extra frukt då och då..
Tycker det är så roligt att läsa din blogg. Försöker att följa den då och då. Din possitivetet är härlig.
Ha en fin dag!