Har rört på mig, tränat så långt tillbaka som jag kan minnas…det har blivit en del av min vardag, ja något jag inte vill vara utan! det ger såååå många för mig ”mågott” fördelar, hemligheten och drivkraften är såklart att jag tycker det är roligt! Tvingar mig ALDRIG till något som  jag inte njuter av och kort o gott inte gillar! De dagar  jag INTE  är på hugget,  ja  men  då  tränar jag helt  enkelt inte heller,  men de dagarna är få, lätträknade…

Så mina vänner…träning är så mycket mer än slit, stonk o jobbigt…Hitta former som passar dig bara, de finns…jag lovar! Behöver heller inte kosta massa pengar om man inte känner för det…

Nu drar jag till gymmet o  tränar lite rygg o axlar…kanske, kanske avslutar med ett corepass,  fast Träning skapar  styrka på alla plandet får stunden avgöra 🙂